- keine gesundheitsschädlichen Schadstoffe
- kein Passivrauch
- keine stinkende Kleidung oder Gardinen
- auch in Nichtraucher Zonen erlaubt
- verbesserte Gesundheit
- keine Asche
- günstiger als herkömmliche Tabakprodukte
- Akzeptanz in der Gesellschaft

Natürlich ist es besser komplett auf süchtig machende Genussmittel zu verzichten. Die elektronische Zigarette ist aber auf jeden Fall eine weitaus gesündere Alternative zur Tabakzigarette. Ein Umstieg der sich gesundheitlich sowie finanziell lohnt.

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Die neueren Modelle der elektronischen Zigaretten sind optisch von herkömmlichen Zigaretten zumindest auf den ersten Blick kaum noch zu unterscheiden. Sogar Pfeifen werden mittlerweile fast perfekt nachempfunden.

Das Liquid der e-Zigarette lässt auch geschmacklich keinen Wunsch mehr offen. Die Aromen sind sehr vielfältig und reichen von originalem Tabakgeschmack bis zu Latte Macchiato. Auch der Nikotingehalt ist variabel, von leicht bis stark oder ganz ohne Nikotin. Es ist also für Jeden etwas dabei.

Auch starke Raucher haben keine Probleme beim Umstieg zur e-Zigarette. Das Rauchgefühl bleibt erhalten. Bis auf Nikotin enthält die e-Zigarette keine bedenklichen Stoffen und je nach Liquid kann man den Nikotinkonsum nach und nach reduzieren.
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Nikotin gehört zu einer der am schnellsten süchtig machenden Stoffe. Der körperliche Nikotinentzug dauert  zwischen 5 und 30 Tagen und ist begleitet von Nervosität, Kopfschmerzen und Kreislaufproblemen. Dieser Entzug wäre von den meisten Rauchern eigentlich zu meistern.

Die psychische Abhängigkeit ist die eigentliche Herausforderung. Es geht um das Gefühl beim Rauchen, die Zigarette anzufassen und den Rauch zu inhalieren. Die Zigarette ist die perfekte kleine Belohnung im Tagesablauf. In der Mittagspause, zu einem Glas Wein oder nach einem stressigen Arbeitstag.  

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Beim elektronischen Rauchen oder auch E-Rauchen findet kein Verbrennungsprozess wie bei einer normalen Zigarette statt, sondern eine Verdampfung  des sogenannten Liquids, das mit Aromen und Nikotin angereichert ist. Der „Rauch“ der dabei entsteht ist geruchloser Wasserdampf.

Gesundheitlich ein wesentlicher Vorteil den ohne  Verbrennung entstehen weder krebserregende Giftstoffe, noch unangenehm riechender Passivrauch. Deshalb darf die elektronische Zigarette auch in Nichtraucher-Zonen „geraucht“ werden.

Auch der Geldbeutel profitiert vom Umstieg auf elektronisches Rauchen. Die e-Zigarette ist nur in der Anschaffung etwas teuer, die Nachfüllflüssigkeit ist jedoch so ergiebig, dass man so mehrere Hundert Euro pro Jahr spart. 

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